Allgemein wird die Rückenlage als gesunde Schlafposition erachtet, da sich dabei Kopf, Nacken und Wirbelsäule entspannen können. Allerdings fördert diese Schlafposition oft das Schnarchen. Das hat damit zu tun, dass bei der Rückenlage – bedingt durch die Erdanziehungskraft – die nächtlich entspannten Atemwege sich leichter verschließen und somit das Schnarch-Geräusch und die Atemaussetzer verursachen. Betroffenen wird deshalb empfohlen möglichst in Seiten- oder Bauchlage zu schlafen, Den meisten Patienten, die an der sogenannten POSA (Positionsbedingte Obstruktive Schlaf Apnoe) leiden wird deshalb oft empfohlen mit einer „Rückenlage-Verhinderungsweste“ zu schlafen, ein spezielles „Antischnarchkissen“ zu nutzen, oder sich Tennisbälle ins Pyjama einzunähen, die eine nächtliche Rückenlage verhindern sollen. Davon weiß auch Dr. Emil Krumholz, Ärztlicher Leiter von Air Aid®, Zentrum für Schnarchtherapie in Frankfurt am Main, zu berichten. „Immer wieder stellen sich bei uns Patienten mit teils dubiosen Anschaffungen, oder abenteuerlichen Konstruktionen vor.“ Oft haben diese Mittel weder einen nachweislichen Nutzen, noch können sich Patienten daran überhaupt gewöhnen, sagt der spezialisierte Mediziner. „Die Überraschung ist meist sehr groß, wenn Leidgeplagte erfahren welche schlauen und eleganten Lösungen die moderne Medizin zu bieten hat“. Erfahren Sie mehr über das einzigartige Therapiekonzept von AIR AID®, Deutschlands erstem Zentrum für Schnarchtherapie. Vereinbaren Sie einen kostenfreien Beratungstermin online, oder rufen Sie uns an, damit Sie endlich schnarchfrei schlafen können.
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