Alle Jahre wieder! Laut dem Meinungsforschungsinstitut Forsa sind in diesem Jahr unter den „Top 10 Vorsätze“ folgende zu finden: „Stress abbauen“, etwas „abnehmen“ und das „rauchen aufgeben“. Doch warum gleich nach den Sternen greifen. Viele unter uns schnarchen so laut, dass sie nicht nur Ihre Bettnachbarn [...]

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Jetzt kostenfreie Beratung vereinbaren Lästiges schnarchen ist nicht nur der Beziehungskiller schlechthin, sondern hat oft gravierende gesundheitliche Folgen für den Bettnachbarn. In extremen Fällen helfen weder Ohropax, noch getrennte Schlafräume! Der permanente Schlafentzug durch eine nervtötende Geräuschkulisse hat sowohl fatale körperliche, als auch folgenschwere [...]

Jetzt kostenfreie Beratung vereinbaren Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass kontinentunabhängig ca. 50% der erwachsenen Männer schnarchen und viele auch dabei teils gesundheitsgefährdende Atempausen haben. Dabei sind jüngere Männer weniger betroffen. Bei Frauen treten das Schnarchen und die Atemaussetzer seltener als bei Männer auf, nehmen aber mit [...]

Jetzt kostenfreie Beratung vereinbaren Allgemein wird die Rückenlage als gesunde Schlafposition erachtet, da sich dabei Kopf, Nacken und Wirbelsäule entspannen können. Allerdings fördert diese Schlafposition oft das Schnarchen. Das hat damit zu tun, dass bei der Rückenlage – bedingt durch die Erdanziehungskraft – die nächtlich [...]

Jetzt kostenfreie Beratung vereinbaren Das mag sonderbar klingen, folgt man jedoch internationalen Studien, sind Schnarcher wesentlich stärker gefährdet bei einem Verkehrsunfall beteiligt zu sein. Bei genauerem Hinsehen versteht man das Problem, denn Schläfrigkeit, bzw. Sekundenschlaf reduziert die Fahrtauglichkeit bis hin zur gestörten Wahrnehmung bzw. eingeschränkter [...]

Jetzt kostenfreie Beratung vereinbaren Folgt man manchen Studienergebnissen, so sind Frauen deutlich öfters vom Schnarchen betroffen als bisher angenommen. Das belegt auch eine neue Studie am „Royal National Throat, Nose and Ears Hospital“ in London. Die britischen Forscher fanden dabei sogar heraus, dass junge Frauen [...]